Breaking 당신이라는 습관을 깨라

Breaking 당신이라는 습관을 깨라

“어제와 같은 오늘을 살면서 어떻게 다른 내일을 기대할 수 있을까?

자신이 되어버린 습관을 깰 때

비로소 새로운 나, 새로운 미래, 새로운 운명을 창조할 수 있다.”

판교 교보문고에 다녀왔어요.

넓고 좋더라고요.


최근 유튜브에서 알게 된 명상채널에서

조 디스펜자 님의 명상을 소개해주시는

샨티티브이 유튜브채널 이 있어서 보게 되다가

책도 좋다고 해서 사러 다녀왔어요.

재고가 한두 권씩 밖에 안 남아서 직원분께서 찾아주셔서 감사히 사 올 수 있었네요~~


Joe Dispenza. 저는 처음 들어본 작가여서
알고 싶어서 검색해 보았어요~


뉴저지 뉴 브런즈윅의 러트거스 대학에서 생화학을 공부했다. 애틀랜타의 라이프 대학에서 카이로프랙틱 박사 학위를 받고 뇌의 기능과 화학작용, 기억 형성 등에 대해 연구했다. 23세의 나이에 사이클 경기 도중 차에 치여 척추가 여섯 군데나 부러지는 사고를 겪었다.

척추에 철심을 꽂는 수술을 받지 않으면 평생 전신마비가 되고, 수술을 해도 낫는 데 6개월이나 걸린다는 의사들의 진단에도 불구하고 뇌와 몸의 자연치유력을 통해 수술 없이 단 12주 만에 걷게 되었다.

이후 자연치유에 관한 연구를 통해 기적적인 치유를 경험한 사람들을 만나면서 인간의 마음과 육체를 다스리는 열쇠가 뇌에 있다는 사실을 깨달았다.

그는 새로운 방식으로 생각하고 믿음을 바꾸는 것이 어떻게 사람의 뇌를 변화시킬 수 있는지 연구한다.

지금은 전 세계를 돌아다니며 뇌를 새롭게 바꿀 수 있는 방법에 대해 강연하고 있다.

이 강연으로 많은 사람들이 자신을 변화시키고 그들만의 특별한 목표와 꿈을 달성했다.

조 디스펜자는 세계 최고의 동기부여 전문가로 유명하며, 우리나라에서는 <당신이라는 습관을 깨라>라는 책으로 소개되었습니다.

이 책은 ‘내 안의 거인을 깨워라’ 시리즈 중 첫 번째 책으로, 인생과 일에서의 변화를 꿈꾸는 사람들을 위한 자기 계발서입니다.

저자는 자신의 경험담을 토대로 다양한 사례를 제시하며 독자들이 스스로 삶의 주인이 될 수 있도록 이끌어줍니다.


생각하기와 행동하기 에서 '되기'로 ~!

좀 어려워 보이긴 하는데.. 천천히 짬나는 대로 읽어볼 참입니다.