맛있는 닭가슴살 건과일치즈 양배추 샐러드

오전에 일이 있어서 ~
쑥오징어 전을 만들어서 갔고~ 샐러드 🥗 만들어주셔서 먹었는데 너무 맛있어서~~~ 마트에서
재료 사 와서 저녁에 그대로 또 만들어 먹었다 ㅎ

닭가슴살 거의 사 먹어보질 않았다, 퍽퍽하고 닭고기를..
내가 좋아하는 건지 안 좋아하는 건지

나는 고기는 있으면 잘 먹지만 딱히 찾아서 먹지 않고
탄수화물 야채파다 ㅋ 탄수화물과 달달구리 해산물
채소 과일 초콜릿~ 그것이 고기보다  더 맛있는 것 같다.~

물론 있으면 잘 먹는 🍖  🍗 🥓 고기 ㅋ



재료는

닭가슴살, 샐러드소스, 건과일 🧀 치즈, 양배추,
견과류가 기본이고,

파프리카, 양파, 과일, 초록채소, 삶은 달걀 등
취향껏 가감하면 된다.

이 샐러드의 포인트는, 건과일치즈였다.
말린 살구 같은데 달달하고 쫀득쫀득한 게
너무 맛있다!

소스도 나는 흑임자소스하고, 짜요짜요 🍑 복숭아
맛 한 개를 넣었다.

히히 먹어도 먹어도 질리지 않을 것 같은
샐러드 레시피를 알게 되어서 감사하다~~~!!!

상추샐러드보다 양배추 샐러드 식감을 더 좋아하고
상큼한 샐러드보다 크리미 한걸 더 맛나라 한다.

꾸덕꾸덕 쫀득쫀득 한 거~~,
아 갑자기 고구마말랭이가 생각나네 ㅋㅋ

털게도 먹고 싶군 따자씨에 🦀

오늘 비단 가리비 사 와서 쪄먹었는데
가리비도 달달한 게 소주 넣고 찌니 비린내 제거되고~
맛있었다.

가리비에 치즈 올려 아들도 잘 먹어서 신기했다^^

가리비 알랭이랑 주꾸미볶음, 달래장이랑
섞어서  만든  짠짠구리 반찬 ~ㅋ

다이어트 해야 하는데~ 탄수화물을 대신할 수 있는
샐러드로 많은 도움 받겠다 ~^^

굳~~~~ GOOD!!